Entrená en Trujui · Moreno

Más ágil.
Más fuerte.
Mejor calidad de vida.

Funcional, CrossFit, fuerza y boxeo en un espacio pensado para entrenar con seguimiento, progresión y comunidad.

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📍 Av. Roca 3630📱 11 4989-2876👥 Clases grupales

Entrenamiento

Elegí cómo querés moverte.

No se trata de improvisar ejercicios: cada disciplina tiene un objetivo y una forma de progresar.

Funcional

Fuerza, movilidad, coordinación y capacidad física aplicada a la vida real.

CrossFit

Trabajo variado, intenso y adaptable con técnica como prioridad.

Fuerza

Sesiones específicas para mejorar patrones, control y capacidad de producir fuerza.

Boxeo

Trabajo técnico y recreativo para mejorar condición, coordinación y confianza.

Gymnos Fitness Box

Entrenar fuerte está bien. Entrenar bien, mejor.

Gymnos combina entrenamiento grupal, acompañamiento técnico y un ambiente cercano. La idea es que cada persona pueda progresar desde su nivel, sin necesidad de “estar en forma” para empezar.

Corrección técnica

Progresiones

Entrenamiento adaptable

Comunidad real

Agenda semanal

Horarios de actividades

Elegí el día y el tipo de entrenamiento que mejor encaje con tu semana.

Hora	Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes	Sábado
08:00	FUNCIONAL		FUNCIONAL		FUNCIONAL
09:00	FUNCIONAL		FUNCIONAL		FUNCIONAL
10:00		BOXEO		BOXEO		FUNCIONAL
17:00	FUNCIONAL	CROSSFIT	FUNCIONAL	CROSSFIT	FUNCIONAL	OPEN BOX 11:00–13:00
18:00	CROSSFIT	CROSSFIT	CROSSFIT	CROSSFIT	FUERZA
19:00	FUNCIONAL	FUNCIONAL	FUNCIONAL	FUNCIONAL	FUNCIONAL
20:00	CROSSFIT	FUERZA	CROSSFIT	CROSSFIT	FUERZA
21:00	CROSSFIT	FUERZA	CROSSFIT	CROSSFIT	FUERZA

Fuerza: aprox. 40 minutos. El resto de la hora se trabaja según la disciplina elegida: funcional o CrossFit. Open Box: para personas con experiencia que entrenan de forma autónoma; no es una clase.

Planes